Меню

Первое купание ребенка в реке



Купание детей в открытых водоемах: полезно или опасно?

Как-то жарким летним днем мы всей семьей выбрались на речку: я расположилась в тени под деревом и раскрыла книгу, а муж и четырехлетний сын отправились ловить рыбку, большую и маленькую. Надо отметить, в нашей семье как-то не принято купаться в речке. И поэтому с особым интересом я наблюдала за мамами и бабушками, которые активно окунали младенцев в прозрачные воды нашей реки. Воды, надо отметить, были весьма прохладными. По крайней мере, так показалось мне и моему сыну, когда мы решили было походить босиком по мелководью, но быстро выскочили из воды и побежали греться на горячий песочек. А между тем, маленькие дети плескались и резвились в воде, совершенно не проявляя признаков переохлаждения. Так что же это такое, купание в открытом водоеме, и на самом ли деле оно полезно маленькому ребенку?

kup-deti

www.omnogom.by

С какого возраста начинать?

Развиваясь в утробе своей матери, ребенок плавает в околоплодных водах и чувствует себя, образно говоря, как рыба в воде. Появившись на свет, младенец еще некоторое время отлично помнит ту радость и ощущение покоя, которые дает вода. И сохраняет такой рефлекс как неосознанная задержка дыхания при контакте лица с водой. Поэтому вовсе не лишена смысла теория о том, что новорожденных нужно учить плавать с момента, когда зажила пуповина. А с двух месяцев жизни малыша можно брать и в бассейн. Главное, избегать хлорирования и выбирать бассейны, где воду очищают более безопасными способами (ионизация, ультразвук, озонирование, активный кислород). Так кожа младенца не будет раздражаться, вода с хлоркой не попадут в пищеварительные пути и купание не причинит никакого вреда.

Но что насчет открытых водоемов – прудов, озер и рек? Там ни о каком хлорировании и подогреве воды речь не идет, и возрастает риск подхватить инфекцию или переохладиться. С какого же возраста можно купаться малышам? Считается, что ребенка, которому еще нет двух лет, лучше в открытых водоемах не купать, отдавая предпочтение домашним ваннам и детским бассейнам. Это подготовит ребенка к переходу на «большую воду» и сделает обучение плаванию свободным от стресса и страха.

А что говорят врачи?

Давно известно, что не каждому взрослому рекомендовано плавание и купание в реках и озерах. Что уж говорить о детях, для них противопоказаний еще больше. Воздержитесь от водных процедур на свежем воздухе, если ваш ребенок:

  • Простужен, температурит (вместо эффекта закаливания можно получить осложнения при самой пустяковой простуде);
  • Постоянный клиент отоларинголога и имеет проблемы с «ухом-горлом-носом» (купание может обострить хронические болезни);
  • Имеет проблемы с ЖКТ (купаясь, малыш наверняка наглотается воды, вместе с которой в желудок и кишечник попадут и все микроорганизмы в этой воде обитающие).

kup-deti-2

www.supermamma.ru

С другой стороны, есть такие заболевания, которые очень успешно лечатся именно при помощи купаний в открытых водоемах. Правда, справедливости ради, нужно отметить, что наиболее целебны морские купания и соленая вода. Она волшебным образом помогает исцелить такие болезни как:

  • Сколиозы и другие искривления позвоночника
  • Болезни суставов
  • Болезни бронхов и легких
  • Кожные заболевания (дерматиты и т.п.)

А вот при таких проблемах как внутричерепное давление или болезни ушей, купаться можно, но не стоит нырять.

С чего начинать?

kup-deti-3

Если ваш ребенок здоров и никаких противопоказаний для похода на реку или поездки на море у него нет, можно радостно собираться и отправляться в путь. Что взять с собой, чтобы водные процедуры были максимально комфортными?

Одежда для плавания. Плавки для мальчика, трусики или купальник для девочки. Также захватите с собой сухое белье, чтобы дети могли переодеться, выйдя из воды. Ведь времяпровождение в мокром белье чревато простудными заболеваниями мочеполовой системы, и тот же цистит – на редкость неприятная вещь, которую детям переносить особенно трудно.

Резиновые шлепанцы, сандалики или кроксы. Они пригодятся в случае, когда пляж каменистый, и босиком по нему ходить некомфортно. Также обувь нужна и на море, чтобы случайно не наступить на медузу или морского ежа. Если же пляж песчаный и чистый, то хождение босиком – это дополнительный бонус для укрепления здоровья.

kup-deti-4

travel.razvitie-krohi.ru

Купальная шапочка. Актуальна для девочки с длинными косами: ведь мокрые волосы так долго сушить, и на улице сделать это без фена непросто, а с мокрой головой велик шанс простудиться в ветреный день.

Халатик с капюшоном, полотенца, панамка. После купания может быть зябко, особенно если юные пловцы не вылезали из воды слишком долго. Тут не помешает укутаться в халатик или растереться махровым полотенцем, чтобы кровообращение наладилось и малыш быстрее согрелся. Ну а панамка защитит голову от яркого солнца и поможет предотвратить солнечный удар.

С той же целью пригодятся и солнцезащитные очки, и крем, оберегающий детскую кожу от излишнего обгорания на солнце.

Игрушки. Песок и вода – что может быть лучше для игр? Наплававшись, ребенок с удовольствием будет строить песочные крепости, рыть канавки и наполнять их водой, лепить ватрушки и пироги из грязи. Чтобы играть было удобнее, прихватите свой стандартный «набор для песочницы» – лопатку, ведерко, несколько формочек.

kup

womo.com.ua

Спасательный круг или нарукавники. Для карапузов, не умеющих плавать или еще не очень-то уверенно плюхающихся в воде, отличным помощником станет резиновый круг.

При выборе этого надувного приспособления обратите внимание на то, чтобы круг не был слишком большим и широким, иначе ребенок может выскользнуть во время купания. Предпочтение стоит отдать кругу в виде какого-нибудь забавного животного по той простой причине, что за его голову ребенок сможет держаться, что сделает водные развлечения более безопасными. Также отличным подспорьем в обучении плаванию станут и надувные нарукавники: небольшие и компактные, они дарят большую самостоятельность на воде.

kup-deti-6

static.kinderly.ru

Внимание! Даже если вы надели на своего ребенка надувной круг или нарукавники, не оставляйте его в воде без присмотра ни на минуту.

Где можно плавать, где нельзя?

kup-deti-7

www.pravmir.ru

Обычно на городских пляжах всегда есть места, где проводят время мамы с маленькими детьми. Это так называемые «лягушатники» – неглубокие места в прибрежной зоне с чистым песчаным дном, где малыши могут безопасно плескаться и тренировать свои плавательные навыки под руководством взрослых.

Выбирая водоем, обращайте внимание на рекомендации санэпидстанции и других организаций, контролирующих чистоту воды и обустроенность пляжей.

Каждый год перед началом купального сезона специалисты проверяют воду в реках, озерах и других открытых водоемах на наличие и количество кишечных палочек и вывешивают списки мест, запрещенных для купания. Ведь, если микроорганизмов в воде слишком много, плавание в ней может привести к возникновению кишечных расстройств. Особенно это актуально для детей, которые не всегда умеют купаться с закрытым ртом и могут наглотаться воды.

Читайте также:  Осенью вода в реке становится

kup-deti-8

static.103.by

Выбирая между рекой и озером или прудом, не забывайте, что стоячая, непроточная вода, нагретая летним солнышком, – это просто рай для кишечной палочки, которая размножается там с огромной скоростью. Поэтому купаться с малышами лучше в реке, где быстрое течение не позволяет воде застаиваться и очищает ее. Вместе с тем, быстрое течение само по себе опасно. Поэтому выбирайте на реке места, где нет глубины и водоворотов, подводных ям и других опасностей. И никогда не оставляйте ребенка плескаться одного даже на мелководье.

Правила безопасности на воде

Напоследок напомним основные правила безопасного купания. Купание в открытых водоемах не стоит начинать, если на улице прохладно и температура воздуха еще не поднялась до отметки 22 °С. Что касается температуры воды, она также должна быть комфортной для ребенка – не холоднее 20 °С.

kup-deti-9

cdn.mamaplus.md

Нельзя купаться сразу после еды: переваривание пищи и плавание – это две нагрузки для организма, которые не стоит совмещать, иначе ребенка может затошнить, возможен обморок. Лучше всего купаться, когда после приема пищи прошло не меньше часа.

Берегите детей от активного солнца, избегайте пребывания на свежем воздухе с 12-00 до 16-00. Лучше всего купаться утром или вечером, когда солнце не так «жарит» и малыш не рискует обгореть или получить тепловой удар.

kup-deti-10

www.mazko.ru

И не забывайте брать с собой на пляж питье, чтобы предотвратить обезвоживание детского организма. Имейте в виду, что газированные сладкие напитки не утоляют жажду, а только усугубляют ее. Поэтому лучше всего иметь при себе обычную питьевую воду без газа: она восстановит водный баланс в организме и позволит ребенку чувствовать себя комфортно и наслаждаться купанием.

Уважаемые читатели! Как вы относитесь к купанию детей в открытых водоемах? Поделитесь своим мнением в комментариях.

Предлагаем Вашему вниманию программы развивающих занятий с собаками- терапевтами в зависимости от возраста ребёнка и Ваших пожеланий:

  • Тренинг по освобождению от страха собак. 3+
  • Занятия с собаками-терапевтами «Почитай собаке». 5+
  • Занятие для малышей «Собаки-обнимаки». 0+ (до 3 лет)
  • Обучающее занятие «Детям о профессиях людских и собачьих». 4+
  • Обучающие занятия с собаками-терапевтами в рамках творческого лагеря. 8+
  • Занятия с собаками-терапевтами и детьми с нарушениями в развитии. 5+
  • Развивающий курс «Собака — друг человека». (4 занятия). 4+

Источник

С какого возраста можно купаться ребенку в речке, на море и озере

Отдых

Купание является очень полезной процедурой для взрослых и детей. Оно доставляет массу позитивных эмоций, оздоровляет людей, укрепляет их организмы, дарует долголетие. Однако молодые родители перед началом летнего сезона начинают задумываться «с какого возраста можно купаться ребенку в речке, на море и озере?» Помимо ответа на этот вопрос, мамы и папы должны знать и о прочих нюансах детского плавания, чтобы оно не оказалось для чада опасным.

  1. Первые купания в открытом водоеме
  2. Море или озеро?
  3. Выбор места для купания
  4. Правила плавания для детей
  5. Советы родителям

Первые купания в открытом водоеме

У специалистов и ведущих педиатров нет единого мнения по поводу того, когда можно начинать плавать малышам. Одни из них утверждают, что раньше трех лет не стоит разрешать крохе плавать в море или реке. Другие считают, что даже младенцам полезно купаться, если все рекомендации будут соблюдены. Поэтому для родителей этот вопрос остается открытым.

Опытные мамы и папы предпочитают при решении данной проблемы руководствоваться здоровьем и текущим состоянием своего ребенка. Если он полностью здоров, не склонен к частым простудным заболеваниям, не имеет заболеваний желудочно-кишечного тракта, а вода чистая, то вполне можно позволить чаду непродолжительное плавание.

Противопоказания для водных процедур:

1. перенесенная недавно ОРВИ;
2. хронические заболевания мочеполовой системы и ЛОР-органов;
3. повреждения кожных покровов;
4. слабость иммунной системы.

Море или озеро?

Детские врачи говорят о том, что водоемы, в которых вода стоячая, не рекомендованы для купания слишком маленьких детей. Чем опасно плавание в озерах? Если в них бывает много людей, то велика вероятность появления различных инфекций, например, кишечной палочки.

Даже когда вода на вид кажется достаточно чистой, микробы в ней все же могут присутствовать. Малыши до трех лет оказываются менее защищенными перед ними, чем взрослые люди, так как их иммунитет еще слишком слаб. Проблема усугубляется и тем, что не каждый кроха послушает родителей и не будет брать в рот воду из озера. Многие делают это из простого детского любопытства.

В этом плане более безопасными считаются океаны и моря. Благодаря нахождению в них соли, основная часть паразитов гибнет. Да и вода постоянно находится в движении. С другой стороны, эти водоемы могут быть опасными своим сильным течением и волнами. Так что взрослым придется проявлять максимальную бдительность.

Самым же лучшим местом для купания детей является искусственный бассейн, который подвергается обеззараживанию. Рекомендуется останавливать выбор на тех из них, где вода очищается посредством озонирования, ультразвука, ионизации, активного кислорода.

Выбор места для купания

Где можно купаться с ребенком? Место для водных процедур следует подбирать с особой тщательностью. Рекомендуется останавливаться не на диких пляжах, а там, где имеются оборудованные спуски к воде и пологое дно.

Также перед поездкой на природу стоит изучить список водоемов, в которых запрещено плавание. В начале каждого купального сезона Роспотребнадзор обязан произвести проверку всех рек и озер, установив уровень их загрязнения. В результате исследований выделяются те, где плавать нельзя.

Если какой-то водоем слишком опасен для людей, то возле него должна находиться особая табличка, запрещающая кому-либо заходить в воду. Купание в них не рекомендовано не только детям, но и взрослым. Игнорировать подобные предупреждения не стоит, так как он них зависит здоровье отдыхающих.

Если таблички рядом нет, но вода в озере или реке мутная, в ней присутствуют насекомые, паразиты, острые ветви и камни, предметы из металла, осколки, мусор, то такие водоемы надо обходить стороной.

Когда чистота воды сомнений не вызывает, но оборудованных пляжей нет, то перед плаванием с чадом необходимо сделать следующее:

1. измерить глубину;
2. найти ровный спуск;
3. осмотреть дно;
4. определить температуру воды;
5. проверить, какая живность обитает у водоема (малярийные комары и крысы должны насторожить отдыхающих).

При какой температуре следует купаться чаду? Подходящий диапазон — от 23 до 26 градусов. Если столбик термометра находится чуть выше, то ничего страшного в этом нет. Главное, чтобы вода не была слишком холодной, иначе дальнейшая простуда малышу обеспечена.

Правила плавания для детей

Чтобы водные процедуры принесли веселье и пользу, надо обратить внимание на важные нюансы:

Читайте также:  Студеная река как это

1. Кроха должен плавать в купальных плавках или костюме. Это необходимо не из эстетических соображений, а для соблюдения интимной гигиены, чтобы избежать проблем с мочеполовой системой в будущем. Также следует надеть сандали или шлепанцы из резины, чтобы не поранить ноги или не наступить на медузу в море.
2. После купания ребенку следует принять ванну, если позволяют условия, или хотя бы подмыться.
3. Нельзя забывать о наличии головного убора. Детский организм перегревается гораздо быстрее взрослого. Даже если родители чувствуют себя комфортно, чаду панамку надеть нужно.
4. Ни при каких обстоятельствах нельзя оставлять малыша в воде одного, даже на одну минуту. Даже если он за это время и не утонет, то может наглотаться воды или сильно испугаться, что потом приведет к появлению аквафобии.
5. Стоит купаться только в подходящие часы, если на улице слишком жарко. Так, самое благоприятное время для плавания — до полудня и после полдника. При этом кроха должен находиться в водоеме до десяти минут. Затем надо выйти на берег, тщательно вытереться полотенцем и переодеться в сухую одежду. Если он хочет купаться еще, водную процедуру через некоторое время можно повторить. Ребенку можно заходить в воду до пяти раз в день.
6. Плавать следует не сразу после еды, а подождать один час. Если чадо хочет перекусить, то можно дать ему ягоды, фрукты или овощи. Также с собой должно быть достаточное количество обычной питьевой воды.
7. Стоит помнить и о солнцезащитном креме для малыша.
8. Не лишним станет использование спасательного круга для крохи или других надувных резиновых приспособлений, предназначенных для купания. Выбор их сегодня чрезвычайно велик.

Эти рекомендации позволят сделать купание приятным и для детей, и для родителей.

Советы родителям

Если пляж многолюдный, то на своего кроху стоит надеть какой-то яркий отличительный предмет, чтобы быстро найти его среди прочих чад, даже если тому больше семи лет.

Если ребенок боится купаться один, то следует заходить в воду вместе с ним. Рекомендуется даже взять его на руки. Также можно просто поиграть на берегу, делая импровизированные запруды и строя песочные замки.

Когда малыш не хочет выбираться на сушу, то его капризам поддаваться нельзя, ведь долгое нахождение в воде вызовет переохлаждение. «Выманить» его можно с помощью чего-то вкусненького или посредством интересной игрушки.

Совсем маленького кроху стоит купать на руках. Мама должна прижимать его к своему телу. При этом река или море должны быть абсолютно чистыми, а младенца следует оберегать от того, чтобы он не набрал воды в рот.

Плавать с ребенком в Мертвом море не рекомендуется. Даже если объяснить ему все правила поведения в этом месте, особого наслаждения от купания получить не удастся. Ведь нужно будет тщательно следить, чтобы чадо не плескалось и не брызгалось. А ведь в этом и заключается главное удовольствие от плавания для малыша!

Таким образом, купаться крохе можно начинать в самом раннем возрасте. Главное, чтобы у него не было противопоказаний для этой процедуры, а водоем соответствовал необходимым требованиям.

Источник

Купание детей летом: безопасный отдых

Правила купания детей в бассейнах и водоемах

Вода притягивает малышей с самого раннего возраста, как магнит. И крохи, и карапузы постарше с удовольствием играют в водоеме любого размера. Вода — это естественная среда для крохи, в которой он находился девять месяцев в животе мамы, поэтому многие дети любят воду и легко учатся плавать. Где бы вы ни отдыхали со своим чадом, на пляже или возле бассейна, убедитесь, что такой интересный и увлекательный отдых будет для ребенка безопасным. Простые советы подскажут вам, как это сделать.

Советы для родителей малышей от рождения до 5 лет

  • Начинайте знакомить детей с водой с 6-месячного возраста.
  • Перед отдыхом на море лучше показать ребенка детским врачам для того, чтобы убедиться в отсутствии заболеваний, которые могут усугубиться при купании.
  • Надевайте своему малышу панамку или кепочку с козырьком. Если у ребенка есть риск ушных заболеваний, лучше на время купания надеть специальную шапочку, которая закрывает ушки.
  • При выборе водоема для отдыха убедитесь, что в нем разрешено купание.
  • Вода в водоеме должна быть максимально прозрачной. Перед заходом малыша в воду проверьте безопасность дна, а также температуру воды, чтобы избежать переохлаждения ребенка. Оптимальная температура для купания ребенка — 24-26 градусов, минимальная — 22 градуса.
  • Первое знакомство малыша с водной стихией лучше сделать непродолжительным — не более 3 минут. Детям до 5 лет можно находиться в воде до 5 минут.
  • Купание детей лучше организовывать в период не самого сильного солнца: с 10:00 до 12:00 и с 16:00 до 19:00. Это позволит снизить риск солнечного удара.
  • Держите своих детей в зоне постоянного внимания, когда они находятся в воде или играют в непосредственной близости от нее. Дети младшего возраста всегда должны находиться в воде или рядом с ней только в сопровождении взрослого.
  • Если вы привыкли летом использовать для малыша надувной бассейн, помните о том, что после каждого купания из него следует сразу сливать воду. Хранить такой бассейн лучше вверх дном в местах, недоступных для детей.
  • Учите своего ребенка плавать. Запишите малыша в кружок плавания, когда вам покажется, что ребенок к этому готов.
  • Дети, которые не умеют плавать, должны купаться отдельно от детей, уже имеющих плавать.
  • Контролируйте, чтобы дети плавали в зонах, специально отведенных для купания. Объясните детям, что купание в открытом водоеме отличается от плавания в бассейне. Они должны быть готовы к неровным поверхностям, возможным течениям в реке и переменам погоды.
  • Объясните детям, что нельзя играть или плавать в непосредственной близости от слива для бассейна. Если заглушка для слива сломана, неплотно крепится или отсутствует, использовать бассейн запрещено.
  • Помните, что надувные круги и нарукавники, хотя и помогают ребенку держаться на воде, но не являются полноценной заменой спасательного жилета. В тех случаях, когда по правилам техники безопасности необходимо использовать именно спасательный жилет, например, при катании на лодке, не заменяйте его другими приспособлениями.
  • В экстренных случаях необходимо обратиться за скорой медицинской помощью, позвонив по номеру 03.

Ольга Кужела

Ольга Кужела, заслуженный мастер спорта России и олимпийская чемпионка по синхронному плаванию, молодая мама Ильи, 2 года, и Катеньки, 8 месяцев:

Мои дети очень любят купаться, с Ильей мы уже плавали и в бассейне, и в речке, а этим летом и Кате предстоит испытать эти новые ощущения!

По опыту купания в водоеме с ребенком для себя я поняла, что самое главное — находиться все время рядом и следить, чтобы ребенок не отплыл от вас далеко. Нужно придумывать разные игры с кругом, например, попросить папу или самим покатать ребенка в круге по воде.

Читайте также:  Черная река русские боевики

Развеселившись, дети могут перестать чувствовать усталость или холод, поэтому необходимо следить за состоянием ребенка. Губы с синевой, дрожание, мурашки по коже — если вы заметили даже один из этих симптомов у ребенка, необходимо немедленно вывести его из воды, вытереть насухо и надеть сухое чистое белье. Обязательно вытирайте ребенка полотенцем и меняйте мокрые плавки или купальники на сухие, даже если на улице жаркое солнце.

Из своей спортивной практики я знаю, что дети в бассейнах чаще всего получают травмы от падений на бортике и в душе, поэтому нельзя разрешать детям бегать и необходимо внимательно следить за ними.

Для малыша: весело рассказываем о правилах поведения на воде

Короткое стихотворение для разучивания поможет малышу узнать правила безопасности на воде.

Надеваю для купанья
Я купальник?
Вовсе нет.
Надеваю для купанья
Я спасательный жилет.
И спасательные брюки
Непременно,
Но сперва
Продеваю ловко руки
В надувные рукава.
Надувному человеку
Даже штормы нипочём,
Топором ему не плавать
И не плавать кирпичом!
Но в различную погоду —
В день ненастный и в жару —
Я на всякий случай в воду
Круг спасательный беру!

Анна Караваева

Анна Леонидовна Караваева, врач-неонатолог, м.н.с. отделения новорожденных отдела неонатологии и педиатрии ФГБУ НЦАГиП им. В.И.Кулакова, член экспертного совета JOHNSON’S ® Baby:

Отношение ребенка к купанию в водоеме формируется под воздействием родителей. В данном вопросе необходимо проявить мягкость и осторожность, но в то же время четко придерживаться определенных принципов.

Во-первых, ребенка вводить в воду следует постепенно. Сперва предложите ему искупаться в надувном бассейне на берегу, затем — поиграть у кромки воды, а после того, как ребенок привыкнет к воде, — зайдите с ним вместе в открытый водоем. Мама или папа должны все время находиться рядом.

Во-вторых, прежде чем разрешить малышу купаться, задайте четкий план: короткие по времени процедуры купания должны чередоваться с короткими промежутками на суше. Строгое следование плану поможет малышу запомнить его, он будет доверять вам и спокойнее выходить из воды.

В-третьих, если ваш малыш плавает не очень хорошо, но хочет плескаться, вам опять же потребуется план. Перед каждым заходом в воду объясняйте малышу, что вы планируете там делать и сколько времени. Предложите малышу представить, что он капитан на корабле, и если он захочет вернуть судно в порт — он так и сделает. Таким образом вы дадите малышу почувствовать контроль над ситуацией и полную безопасность.

Источник

Купание детей летом: в каком возрасте начинать?

Готовясь купаться с детьми в открытом водоеме, не стоит опиратьсяя на личные ощущения. У ребенка активнее протекает обмен веществ. Растущий организм выделяет больший объем тепла на единицу массы тела по сравнению с старшим поколением. Правильно подходя к вопросу, вы получите оздоровительный эффект от водных процедур.

С какого возраста детям можно купаться?

Водные процедуры в ванной стоит начинать с 6 месячного возраста. Если здоровье малыша не ослаблено сердечно сосудистыми заболеваниями, он с легкостью адаптируется под любые условия. В процессе адаптации у ребенка может наблюдаться снижение аппетита.

С морем или рекой ребенка лучше знакомить не раньше с 2-х летнего возраста. Не стоит резко заносить его в воду, поскольку он может испугаться больших объемов воды. Всего 10-15 минут на берегу помогут вам показать малышу, что отдых на воде — интересное занятие. В целом до 3-х лет у детей страх воды отсутствует, это позволяет закрепить навыки уверенно держаться на воде и хорошо плавать.

Сколько можно быть в воде?

Время купания тема, вызывающая жаркие споры родителей. Запрет на долгое нахождение в воде строго осуждается доктором Евгением Комаровским. Он утверждает, что именно запреты родителей приводят к плаванью до синевы. Без принуждения ребенок сам выработает внутренний таймер, по которому будет определять нужное количество времени в воде.

Купание малышей до 5 лет рекомендуется проводить поэтапно. Для начала совершите 2-3 кратковременных погружения. Вначале первые процедуры должны длиться не более 3 минут. Стоит избегать походов на водоем в периоды сильной солнечной активности. Риск теплового удара повышается в интервалы 10:00-12:00 и 16:00-19:00. Малышам до 5 лет не стоит находиться в воде дольше 5 минут за раз.

Выбор водоема

При выборе зон для отдыха на воде обращайте внимание на качество среды. Вода должна быть прозрачной и проточной. В районе пляжа не должно быть каких-либо производств, объектов пищевой или перерабатывающей промышленности. В противном случае вода будет заражена и переполнена органикой. Лучшим решением для первого знакомства будет выбор в пользу моря.

В качестве аналога летних водных процедур послужит надувной бассейн. Достаточно емкости 1 метра в диаметре. У изделия обязательно должен быть удобный бортик. Воду в емкости меняют по мере нагревания.

Допустимая высота бассейна:

  • от 6 месяцев до 2 лет — до 15-20 см;
  • период 2-3 года — около 50 см;
  • с 3 до 7 лет — 50-70 см.

Рекомендуется отдавать предпочтение бассейнам-лягушатникам с надувным днищем. Оно обеспечивает прыгучесть, пружинит и создает теплую воздушную прослойку.

Допустимая температура воды и воздуха

На открытых пространствах купаться с малышом разрешается в сухую и безветренную погоду. Приемлемая температура воды 22-23°С. При этом воздух должен быть прогрет до 25-26°С. Стоит учесть, что между приемом пищи и купанием должно пройти не менее 1-1,5 часа.

Какие вирусы и инфекции в воде опасны детям?

Заболевания взрослых и детей связанные с водой в основном касаются простудных заболеваний. Переохлаждение может привести к сильной простуде. Попадание воды в ушные проходы не редко является причиной отита. Проглоченная сырая вода повлечет расстройство пищеварения. На водоросли и органику могут проявляться аллергические реакции.

Загрязненная вода — источник вредоносных одноклеточных, жгутиковых и грибковых микроорганизмов. При попадании на слизистую или в пищеварительный тракт они становятся возбудителями вирусного гепатита, гельминтоза и лептоспироза.

Техника безопасности

  1. Не оставляйте без присмотра ребенка, даже если он уверенно держится на воде.
  2. Уровень водоема не должен доходить малышу до подбородка.
  3. Держите под контролем разницу температур, перегретому ребенку нельзя резко входить в холодную воду.
  4. Выбирайте удобную одежду для плаванья, на берегу одевайте головной убор.
  5. Пользуйтесь солнцезащитными кремами для детей.
  6. Малышам до 3-х лет категорически запрещено оставаться на открытом солнце дольше 10 мин.
  7. Проверяйте надувные изделия до похода на пляж, фиксаторы и затычки должны быть вне поля внимания ребенка.

Соблюдая осторожности и внимательно выбирая водоем, вы позаботитесь о счастливом знакомстве малыша с водой. Активный отдых на открытом воздухе укрепляет иммунитет и влияет на гармоничное развитие мышечной системы.

Источник